Nopein salaatti ever
- Alle 5 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Soveltuu HYPOXIn jälkeiseen ruokailuun!
Ainekset:
- 1 ruukku salaattia (esim. Järvikylän Ruustinna tai Romaine)
- suolaa ja pippuria myllystä
- vajaa 1 rkl oliiviöljyä
- ½ tl tummaa balsamico-kastiketta
Tee näin
- Huuhtele ja kuivaa salaatinlehdet.
- Levitä lehdet tarjoiluvadille.
- Rouhi myllystä suolaa ja pippuria lehtien päälle.
- Suihkauta vähän oliiviöljyä lehtien päälle.
- Levitä balsamico-kastike (½ tl) salaatin päälle.
- Tarjoile ja nauti!
Vinkki!
- Salaatti on niin nopea valmistaa, että sen voi tehdä, vaikka joka päivä.
- Sopii tarjoiltavaksi minkä tahansa ruoan kanssa ja maistuu runsaasti.
- Vähän energiaa, mutta paljon makua!
Ravintosisältö
| Per resepti | |
| Kcal | 110 |
| Hiilarit | 39 |
| Rasva | 10 |
| Suola | 0,5 |
| Kuitu | 2 |
