Paistetut pikkuparsat

• Alle 15 min
• Laktoositon
• Gluteeniton
• Vegaaninen
• Soveltuu HYPOXIn jälkeiseen ruokailuun!

Ainekset:

• 1 pkt (100 g) vihreää Pirkka Pikkuparsaa
• 1 rkl oliiviöljyä
• suolaa ja pippuria myllystä

Tee näin

• Huuhtele parsat ja leikkaa kanta pois.
• Suihkauta noin 1 rkl oliiviöljyä parsojen päälle.
• Rouhi myllystä suolaa ja pippuria parsojen päälle.
• Voit halutessasi maustaa parsat jo etukäteen ja antaa niiden maustua hetken aikaa.
• Paista pannulla keskilämmöllä noin 5 minuuttia, kunnes parsat ovat pehmenneet.
• Tarjoile ja nauti.

Vinkki!

• Ripottele halutessasi päälle hieman parmesaania maun ja ulkonäön vuoksi.
• Nopea lisuke, joka sopii lähes minkä tahansa ruoan kanssa.
• Voit soveltaa reseptiä myös isommille parsoille; tällöin paistoaika on pidempi.
• Kokeile myös esimerkiksi varsiparsakaalille!

Ravintosisältö ja hyödyt:

• Sisältää tärkeitä ravinteita, erityisesti K-vitamiinia ja folaattia

Kaikki reseptit