4 annosta 20 min helppo ennen ja jälkeen HYPOXIn gluteeniton Tässä on helppo ja nopea vähäkalorinen vaihtoehto kun hampurilaisen himo yllättää. Ainekset (4 annosta) 400…
Lohi-sienikeitto
4 annosta 30 min helppo ennen ja jälkeen HYPOXIn laktoositon gluteeniton Ainekset (4 annosta) 2 rkl öljyä 1 pätkä purjo 1 pieni fenkoli 100 g…
Kananpoika-ramen
4 annosta 30 min helppo ennen ja jälkeen HYPOXIn gluteeniton laktoositon Ainekset (4 annosta) 400 g kananpojan rintafileetä ½ tl suolaa 1 tl curry mausteseosta…
Broccolinifrittata
4 annosta 40 min helppo ennen ja jälkeen HYPOXIn sis. kananmunaa gluteeniton Frittata eli suomalaisittain uunimunakas on maukas aamiais-, lounas- tai brunssiruoka joka on kätevä…
Kaali-jauhelihapaistos
6 annosta 50 min helppo ennen ja jälkeen HYPOXIn gluteeniton Värikkään paistoksen saat erivärisistä sekä erilaisista kaaleista. Kaalit ovat ympäri vuoden edullista ja terveellistä raaka-ainetta….
Broileri-kasviskeitto
4 annosta 30 min helppo ennen HYPOXIa gluteeniton laktoositon Ainekset (4 annosta) 1 rkl öljyä 400 g broilerin jauhelihaan 1 pieni sipuli 1 valkosipulinkynsi 2…
Lehtikaalisipsit
10 min helppo Ainekset 100 g lehtikaalia 1 rkl oliiviöljyä Sormisuolaa Valmistusohje Kuumenna uuni 150 °C:seen. Revi lehtikaalin lehtiosat irti ruodista ja pilko pienemmiksi paloiksi….
Vihreä kookoskeitto
4 annosta 20 min helppo ennen HYPOXIa gluteeniton vegaaninen sis. kananmunaa Lehtikaalista ja kyssäkaalista saat ihanan aromikkaan ja kauniin värisen sosekeiton. Peruna tekee rakenteesta pehmeän…
Marokkolainen porkkana-paprikakeitto
4 annosta 20 min helppo ennen HYPOXIa gluteeniton vegaaninen sis. kananmunaa Ainekset (4 annosta) 500 g (5–6 isoa) porkkanaa 1 iso sipuli 1 paprika 2…
Tomaatti-linssikeitto
4 annosta 20 min helppo ennen HYPOXIa gluteeniton vegaaninen Pakkaa tomaatti-linssikeitto termariin mukaan retkelle tai töihin, jos sinulla ei ole lämmitysmahdollisuutta. Ainekset (4 annosta) 1…
Punakaalisalaatti
4 annosta 10 min helppo ennen ja jälkeen HYPOXIn sis. kananmunaa gluteeniton Punakaali pehmenee ja maustuu, kun kypsennät sitä hetken mikrossa. Nauti salaatti haluamasi proteiinin…
Avokado-raejuustokulho
10 min helppo ennen ja jälkeen HYPOXIn sis. kananmunaa gluteeniton Ainekset (2 annosta) ½ hapanomena 2 rkl öljyä 2 rkl sitruunamehua 1 tl hunajaa ripaus…